Сытный завтрак 477 ккал.
|
1581 kcal
|
Grasa: 76,50g | Prot: 111,69g | Carbh: 115,44g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Кунжутное Масло, Куриный Дом Рулет Праздничный, Творог 9%, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками, Кабачки Фаршированные. Almuerzo: Орехи Кешью, Киви, Миндаль, Холодец из Курицы. Cena: Тефтели с Рисом, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
|
3054 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 feb. 21 por el miembro: persik54332
|
19 feb. 21 por el miembro: Anastasia Pushmina
|
: Anastasia Pushmina На хлебе зерновом творог, а с права кабачок фаршированный творогом и сыром
19 feb. 21 por el miembro: alenasapoval
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenasapoval
|