Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 59,57g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: Pizza, Pişi. Almuerzo: Elma, Muz, Süt, Kelly's Corn Flakes. Cena: Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Marul, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fındık. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 3 horas y 12 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiaserkanilhan
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