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Menos 1kg. Aos poucos vamos chegando ao objetivo!
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 20,12g | Prot: 20,46g | Carbh: 70,01g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Tapioca. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Litoral Camarão com Requeijão , Feijão Verde, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de manucoutinho
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