Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 46,01g | Prot: 45,63g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almuerzo: Goiaba Vermelha, Alface de Folha Verde, Tomates, Carne de Bode, Arroz com Cenoura, Pirão. Cena: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Kitano Canela Em Pó, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Limão. más...
|
Perdiendo 13,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naianymanso
|