Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 61,63g | Carbh: 131,05g.
Desayuno: Авида Кефир 1%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Кофе с Молоком, Авида Сметана 10%, Оладьи яблочные. Almuerzo: Орехи Кешью, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Травяной Чай, Nature's Own Factory Гречишный Чай, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 feb. 21 por el miembro: persik8634
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga.sket09
|