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maionese,frango assado com batatas e alecrim,1 colher de sopa de arroz.
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1043 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 43,99g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo. más...
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Peso Histórico de Sam#foco#força#fé💪🙅🧘🏋️🤸
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