Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ooll55
Diario
21 feb. 21
Diario de ooll55, 21 feb. 21
Perfil de ooll55
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Какие тренировки в формате видео можете посоветовать?🙏
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2021:
864 kcal
Grasa: 32,69g | Prot: 59,31g | Carbh: 86,87g.
Desayuno:
Скумбрия на Пару, Картофель Отварной.
Almuerzo:
Пятерочка Редис, Помидоры, Форгрейт Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебный Базар Хлеб Тостовый.
Cena:
Редис, Омлет с Помидорами.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Банан, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный.
más...
1128 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Очень много интенсивных групповых тренировок на ютуб. Зумба очень зажигательная. Если именно подкачать что то, то прям вводите упражнения для красивого живота, или попки🧚♀️
21 feb. 21 por el miembro:
Клочек
Спасибо😊
22 feb. 21 por el miembro:
ooll55
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ooll55
Ver la Historia Completa