Diario de Marianne8039, 22 feb. 21

Upps! Upp 1 och ett halvt kilo på grund av tröstätande inför operation
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
832 kcal Grasa: 40,30g | Prot: 25,26g | Carbh: 89,44g.   Desayuno: Vitt Bröd, Apelsinjuice. Almuerzo: Omelett. Pasa Bocas / Otros: Felix Indisk Masala Mustig Soppa, Grönt Äpple, ICA Avocado, Falu Råg Rut, Falu Råg Rut, ICA Gott Liv Valnötter. más...
2072 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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