|
Завтрак: пшёнка на воде с маслом, сыром и яйцом, греческий йогурт с чиа и бананом, кофе на миндальном. И пока варился кофе, съела ч.л. фундучной пасты.
|
1580 kcal
|
Grasa: 71,05g | Prot: 70,84g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Овсяша Миндальное Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Беларусь Сыр Маасдам, Laime Масло Сливочное, Яйцо, Мералис Фундуковая Паста, Epica Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Мистраль Пшено Шлифованное. Almuerzo: Суп с фаршем и овощами, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шарлотка с яблоком и брусникой, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Окраина Сало Белорусское . Cena: Изюм, Мистраль Пшено Шлифованное, Овсяша Миндальное Молоко, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Тыква, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Эко Пастила Смоква Яблочная. más...
|
|
 Comentarios
сколько кк вышло? как сочетание пшенки с сыром, норм?
22 feb. 21 por el miembro: Anastasia Pushmina
|
Анастасия, около 600 на весь завтрак. Сочетание на любителя) мне очень нравится👍
22 feb. 21 por el miembro: Viki93vi
|
Катя, с творогом тоже люблю😃 раньше часто ела пшенку и кукурузную с творогом и бананом
22 feb. 21 por el miembro: Viki93vi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viki93vi
|