Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 66,43g | Carbh: 90,25g.
Desayuno: Sütaş Beyaz Peynir, Yurdum Dilim Ananas, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Maydanoz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Vatan Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Muz, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|