Diario de Viki93vi, 22 feb. 21

На обед сегодня ленивый суп: просто закинула в кипящую воду фарш из говядины, бурый рис, овощи и через 20 мин супчик готов 🥣, помидор, сало с хлебцем (потому что не хотелось идти за хлебом), шарлотка, мягкий творог и цикорий.

---

1580 kcal

Grasa: 71,05g | Prot: 70,84g | Carbh: 164,61g.   Desayuno: Сухие Семена Чиа, Овсяша Миндальное Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Беларусь Сыр Маасдам, Laime Масло Сливочное, Яйцо, Мералис Фундуковая Паста, Epica Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Мистраль Пшено Шлифованное. Almuerzo: Суп с фаршем и овощами, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шарлотка с яблоком и брусникой, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Окраина Сало Белорусское . Cena: Изюм, Мистраль Пшено Шлифованное, Овсяша Миндальное Молоко, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Тыква, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Эко Пастила Смоква Яблочная. más...