Diario de arzu.ayata, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1394 kcal Grasa: 96,63g | Prot: 45,46g | Carbh: 92,77g.   Desayuno: Mucver, Cherry Tomatoes, Walnuts, Black Olives, Green Olives. Almuerzo: Mango, Tesco Wensleydale Cheese, Pogaca, Pickles, Lentil Balls. más...
1593 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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