Diario de hem75, 22 feb. 21

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1101 kcal

Grasa: 57,26g | Prot: 68,98g | Carbh: 81,09g. Desayuno: Sucuk, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Nohut, Zeytinyağlı Kereviz. Cena: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Balkabağı. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Ceviz. más...

1514 kcal

Ejercicio: Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Bu yarısı yenmiş hali. Balkabağı pul biber karabiber tuz toz kırmızı biber bol sarmısak zeytinyağı. Fırında 200 derecede pişti. Yoğurtla efsane lezzetli bişey oldu ve lifli olduğundan şişirdi.

22 feb. 21 por el miembro: hem75

Süpermiş ben de deniyim afiyet olsun

22 feb. 21 por el miembro: Svallbard


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