Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 18,49g | Prot: 55,09g | Carbh: 191,17g.
Desayuno: Bananas , Berries, Coles Pea Protein Powder, Oat pudding, Peaches . Almuerzo: Nectarines , Cherry Tomatoes, Zucchini, Hummus . Cena: Peaches , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Boiled Potato, Black Lentils. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vron_78
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