Diario de cahooda, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1331 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 78,81g | Carbh: 170,79g.   Desayuno: Coffee with Cream, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). Almuerzo: Sunny Select Panko Bread Crumbs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. Cena: Kroger Low Fat Oat Bran Muffins, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Green String Beans (from Canned), Sunny Select Panko Bread Crumbs, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Oranges . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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