|
Завтрак: 366 (б/ж/у 30/8/41) •творожный магкейк с джемом zero чёрная смородина • яблоко • витамин С • кофе
|
1703 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 99,98g | Carbh: 227,71g.
Desayuno: Coffee, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almuerzo: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Пятерочка Яблоко Сезонное , Соймик Тофу Классический, Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Япоша Ролл Сливочный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
|
 Comentarios
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
23 feb. 21 por el miembro: kykolka112
|
слишком много углеводов здесь. лучше жиров побольше
23 feb. 21 por el miembro: senchikhin
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
23 feb. 21 por el miembro: hhcxgnnz
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
23 feb. 21 por el miembro: gugftkk
|
можно рецептик пожалуйста)
23 feb. 21 por el miembro: МарияBur
|
23 feb. 21 por el miembro: Вова70
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
23 feb. 21 por el miembro: Надюшка.ру
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|