Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 82,06g | Prot: 80,73g | Carbh: 228,88g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Просто Курага, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Говядина Отварная, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Cena: Пятерочка Банан, Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|