Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 44,49g | Prot: 46,23g | Carbh: 67,67g.
Almuerzo: Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Лук, Помидоры. Cena: Pringles Чипсы, Борщ с Говядиной, Колбаса Варено-Копченая. Pasa Bocas / Otros: Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Колбаса Варено-Копченая, Беловежский Гостинец Ветчина Деликатесная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные. más...
|
|
440 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzatkoanastasia
|