Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 102,76g | Prot: 166,83g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Kananmuna. Almuerzo: Kotimaista Leipäjuusto, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Kevytmaito. Cena: Valio Arki Raejuusto, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Jalostaja Havajin Pata. Pasa Bocas / Otros: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Avokado, Pirkka Edam 24%, Kananmuna. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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