Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 101,14g | Carbh: 68,25g.
Desayuno: Danone Iogurte Morango, Aveia em Flocos, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Melão Amarelo, Morangos, Café com Açúcar, Sadia Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo.l.R
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