Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 88,63g | Prot: 108,62g | Carbh: 49,88g.
Desayuno: Danone YoPRO High Protein Morango, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Melancia, Sadia Linguiça Fininha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Churrasco. Cena: Pietrobon Chocolate Premium 70% Cacau, Imbiara Suco de Maracujá, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Essential Nutrition Xilitol. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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