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Almoço de hj:Frango assado com batata doce e saladinha de tomate,agrião,pepino e cenoura ralada.
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426 kcal
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Grasa: 9,13g | Prot: 18,60g | Carbh: 68,45g.
Desayuno: Canela, Gengibre. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Salada Crua, Agrião, Pepino (com Casca). Cena: Mandioca Cozida. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Montañismo - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Valeria Sueli
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