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I started back on a new eating and exercise plan
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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738 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 57,88g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: White Grapes, Strawberries, Kale, Water. Almuerzo: Adams Diced Onion, Red Onions, Premier Selections Beef Steak Strips, Spinach Salad, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Wild Alaska Flounder, Onions, Mushrooms, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Plum, Butterball Turkey Pepperoni, Honeycrisp Apples. más...
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4293 kcal
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Ejercicio:
4000 steps a day - 1 hora, Stationary bike riding - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Tae Bo - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
23 feb. 21 por el miembro: deborahkerr
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You are stunning! And what a wonderful drop!!!
23 feb. 21 por el miembro: melissatwa
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wow nice drop. I agree with melissa. and that hair is gorgeous.
23 feb. 21 por el miembro: HeBrewZ
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23 feb. 21 por el miembro: ladytanker
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Your face is shining with the attitude of, "I can do anything!"
Girl, you are gorgeous!
24 feb. 21 por el miembro: larilyn
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24 feb. 21 por el miembro: davidsprincess
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24 feb. 21 por el miembro: cstrutz
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You look absolutely beautiful and glowing!! Keep it up (or down :) )
24 feb. 21 por el miembro: jdstore
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24 feb. 21 por el miembro: Ray@600
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wow wanna drop a skin care routine?! beautiful lady!!!
24 feb. 21 por el miembro: tina.and.tito
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24 feb. 21 por el miembro: jimmiepop
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Gorgeous is right! Nice to meet you! 💕💕
24 feb. 21 por el miembro: wifey9707
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I agree with Tina, your skin looks flawless!
24 feb. 21 por el miembro: Diana 1234
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Wow! You are Beautiful!
Congratulations on your weight loss!
24 feb. 21 por el miembro: sunnybutterfly
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Gorgeous photo and beautiful you
24 feb. 21 por el miembro: HCB
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Congrats on starting your new eating and exercise plan. Nice drop!!!
24 feb. 21 por el miembro: John10251
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24 feb. 21 por el miembro: prao65
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24 feb. 21 por el miembro: mountainman2
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Wow 90 pounds loss great progress. You are beautiful and inspirational!
24 feb. 21 por el miembro: shiny50
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You're lovely. You need to do a side by side with your avatar and this pic and print it for yourself. You've done an excellent job.
24 feb. 21 por el miembro: Katsolo
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