Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 16,80g | Prot: 26,61g | Carbh: 88,12g.
Desayuno: AXA Мультизерновые Хлопья, Простоквашино Закваска 1%. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Hortex Паприкаш, Зеленые Оливки, Имбирь Маринованный, Ашан Сыр Российский, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Персики (Консервированные с Соком). Cena: Мандарины, Сыворотка, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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