Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 91,62g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Moras, Colun Leche Descremada, Tucapel Harina de Arroz, Mi Tierra Avena Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Juan Valdez Café, Café Espresso. Almuerzo: Sandía, Zapallo, Huevo Duro, Lentejas Cocidas. Cena: Sanissimo Salmas , Rabanito, NotCo Not Mayo, Pepino (con Cáscara), Colun Quesillo Light, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Moras, Huevo Duro. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franmontenegroc
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