Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 96,35g | Prot: 86,63g | Carbh: 210,43g.
Desayuno: Волжаночка Ряженка 2,5%, Лента Сырники Домашние, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Царский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Котлета Свиная, Картошка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Зефир. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зефир, Картошка Тушеная, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Me To You Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Картошка Тушеная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|