Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 133,76g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Coffee, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Ягоды Карелии Голубика, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Увелка Рис Отварной, Лукашинские Помидоры Черри, Соймик Тофу Классический. Cena: Dr. Korner Хлебец Черничный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Грейпфрут, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Polar Форель Стейк Замороженный. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|