|
Завтрак 235 ккал: • мягкий творог с голубикой, корицей и низкокалорийным черносмородиновым джемом zero • яблоко • витамин С • кофе Сегодня лабораторный день в универе, удачи мне🥵😅
|
1797 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 133,76g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Coffee, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Ягоды Карелии Голубика, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Увелка Рис Отварной, Лукашинские Помидоры Черри, Соймик Тофу Классический. Cena: Dr. Korner Хлебец Черничный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Грейпфрут, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Polar Форель Стейк Замороженный. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
|
 Comentarios
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
24 feb. 21 por el miembro: ninel-mora
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
24 feb. 21 por el miembro: fofoej
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
24 feb. 21 por el miembro: ojnbfd
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|