Diario de monica.aleci, 24 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
1983 kcal Grasa: 70,08g | Prot: 70,63g | Carbh: 278,84g.   Desayuno: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bolo de Fubá, Bolo de Laranja. Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido). Merienda: Italac Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Caqui. Cena: Tomates, Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sicao Chocolate Blend Sicao. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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