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25 feb. 21
Diario de 雪大大吖丶, 25 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
57,7 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2021:
1405 kcal
Grasa: 37,85g | Prot: 105,04g | Carbh: 174,51g.
Desayuno:
五脐橙子, 凉拌海带丝, 芋圆.
Almuerzo:
猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 凉拌海带丝, 炒菠菜.
Cena:
鸡胸肉(不吃皮).
Pasa Bocas / Otros:
G7 黑咖啡, G7 3合1速溶咖啡.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
快达目的地了👍
24 feb. 21 por el miembro:
xuexue大人
厲害厲害👍👍
24 feb. 21 por el miembro:
尼歐NEO
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