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25 feb. 21
Diario de diyahpuspitasari, 25 feb. 21
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, 25 febrero 2021:
1101 kcal
Grasa: 27,69g | Prot: 39,55g | Carbh: 179,60g.
Desayuno:
Tahu Bacem, Teh Manis, Soto Ayam.
Almuerzo:
Kupat Tahu, Sunpride Banana, Chia Seed, Pepaya.
Cena:
Perkedel Kentang, Tahu Bacem, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Putih Telur Matang, Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk, Lemon, Madu.
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Comentarios
mau nanya dong chia seed sm biji selasih apa sma si?
24 feb. 21 por el miembro:
putriela
beda kak
24 feb. 21 por el miembro:
Widyaputri791
better kalo mau makan chia seed, di rendem dulu biar ngembang kak^^
25 feb. 21 por el miembro:
marleniadr
pepaya sm pisang nya brp gram kak?
25 feb. 21 por el miembro:
riisnaaa
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