Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 120,21g | Carbh: 3,26g.
Desayuno: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível. Almuerzo: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Óleo de Girassol, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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