|
Последние несколько дней все время думаю вот о чем:
Вот я столько времени посвящаю питанию, подсчету, тренировкам, сжиганию калорий и тд. При этом «выхлоп» минимальный и это не особо доставляет мне удовольствия.
При этом я задумалась, ну ок, допустим я похудела, а дальше что? Ну жить в таком режиме, когда я все время думаю, а какой ещё активностью посжигать калории, долго не протянешь.
В общем странно как-то, кажется будто бы я делаю что-то непонятно зачем. Вот эти все штуки из серии: чтобы нравиться себе в зеркале/одежде/без одежды/ нравиться мужчинам/женщинам/парням/любовникам и тд. Так себе мотивация, в принципе я и в таком теле жить могу относительно спокойно. Жила же как-то 5 лет до этого. В общем такие сумбурные мысли посетили мою головушку посреди дедлайнов по программированию и линейной алгебре😂
|
2149 kcal
|
Grasa: 96,80g | Prot: 124,91g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: Banana, Pineapple, Blueberries, Звенигора Творог 3,5%, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Almuerzo: Пирог С Индейкой И Черносливом (+ Луковый Пирог), Буренка Сливки 10%, Гринвиль Квашеная Капуста, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Кешью, Своя Линия Курага. Cena: Яготинский Молоко 2,6%, Своя Линия Стручковая Фасоль, Galbani Моцарелла, Varto Чернослив, Дуос Лаваш Армянский, Egg, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ferax Сосиски Халяль. más...
|
|