Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 66,70g | Carbh: 55,50g.
Desayuno: Queijo Branco, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada. Cena: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselekebf
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