Diario de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 25 feb. 21

Zoodles mit Black Bean Spaghetti,Möhrchen,Paprika,Champignons und Tatarbolo.
Die Spaghetti hab ich heute das erste Mal probiert,als Füllstoff sind sie okay,aber der Geschmack haut mich nicht um.
Vielleicht sollte ich mal die von Black Rose testen🙂

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711 kcal

Grasa: 29,49g | Prot: 46,34g | Carbh: 69,51g.   Desayuno: Rührei, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee. Cena: Möhren, Rote Paprika, Becel Vital, Tomatenmark, Purland Tatar, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Grapefruit, Grapefruit. más...

1864 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...