Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 44,70g | Carbh: 177,06g.
Desayuno: Sadia Frango a Passarinho, Chuchu Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz com Cenoura. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. Cena: Nutrigold Granola, Mel, Banana Prata, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nestlé Iogurte Desnatado, Café com Açúcar. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kauanyzu
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