Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 89,69g | Prot: 75,63g | Carbh: 216,08g.
Desayuno: Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Cocoa Powder (Unsweetened), Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Flax Seed. Almuerzo: Egg, Endangered Species Chocolate 72% Supreme Dark Chocolate, America's Choice Natural Almonds, Cinnamon, Apples, Del Monte Avocado, Fresh & Easy Five Bean Salad, Wonder Enriched White Bread. Cena: Albertsons French Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
3 X 10 Minute HIIT Sessions - 30 minutos, Durmiendo - 22 horas y 30 minutos, Walking across town - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
26 feb. 21 por el miembro: jenny3781
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Thank you Jenny. I wish you success too.
26 feb. 21 por el miembro: Fiberoptic
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Peso Histórico de Fiberoptic
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