|
Прочла сегодня с утра пост у Анчоус12 про мотивацию и ещё больше задумалась, а куда я иду. Куда намылилась-то?🤔
Какую фигуру я вообще хочу? Ну понятно, сейчас стандарт какой? Все знают, что это фитоняшки с накаченной жопой, прессом и вставленными сиськами, желательно ещё, чтобы лицо было обколотое со всех сторон, губы дудкой и длиннющие волосы. Ах да, забыла, и при этом все рост у неё любой, но весит она 55 кг. Но вот причём здесь я? Я на всем этом выросла и эта «женщина-охонь» закрепилась в моем сознании как идеал красоты и всю сознательную-похудательную жизнь, я зачем-то туда стремилась.... и ни разу недостремилась....
И вот я начинаю с того, с чего и все время. Хочу похудеть, как-то бултыхаюсь, ни черта не получается, я разочаровываюсь, забиваю на это все дело, а потом опять и опять и опять.... за последний такой цикл я набрала 4 кг, до этого вес стабильный все время.
И вот спрашивается, на кой черт мне все это вообще сдалось? И чего мне теперь с этим делать?
|
2121 kcal
|
Grasa: 94,90g | Prot: 123,07g | Carbh: 189,72g.
Desayuno: Banana, Pineapple, Звенигора Творог 3,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Blueberries. Almuerzo: Cachet Чёрный Шоколад С Грушей И Миндалем, Буренка Сливки 10%, Гринвиль Квашеная Капуста, Пирог С Индейкой И Черносливом (+ Луковый Пирог), Своя Линия Кешью, Своя Линия Курага. Cena: Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Яготинское Масло Сливочное, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ашан Хлеб Кампань, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Своя Линия Стручковая Фасоль, Varto Чернослив, Egg, Яготинский Молоко 2,6%. más...
|
|
 Comentarios
26 feb. 21 por el miembro: kliakhovska28
|
kliakhovska28 поддерживаю:)
28 feb. 21 por el miembro: c_cristy
|
Это же не просто: «набрала -сбросила», таким темпом вы всю жизнь будете худеть-набирать, а что толку-то.
Это должно сформировать в стиль жизни: интуитивно понимать, что «вот это дрянь, жрать не надо», а вот это горошек, очень даже можно.
В конечном итоге, кульминацией вашего «похудайзинга» станет эдакий «лайф-Стайл», когда вы не тратите миллионы времени на подсчёт, но в целом итоге прилично выглядите.
Пы.Сы. Но в целом, по своему опыту, подсчёт не занимает так много времени и усилий, как о нем говорят.
Удачи!
01 mar. 21 por el miembro: Mri_guy
|
Mri_guy я знаю, что подсчёт не занимает много времени, считать то я начала 4 года назад и 3 из них считала. Я говорила немного о другом:)
Вопрос был в том, а зачем оно вообще все надо? Вот это «худеть-набирать». Для здоровья? Очень маловероятно, я своей первой же диетой прибила цикл, а до этого все было гуд:)
01 mar. 21 por el miembro: c_cristy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c_cristy
|