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Zugenommen😪...aber warum? Ich bin jeden! Tag im kaloriendefizit, bewege mich, trinke super viel Wasser...und trotzdem🤷🏼♀️...schwer sich dann noch zu motivieren
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 70,47g | Carbh: 108,35g.
Desayuno: Mangos, Tomaten, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio 4-Korn Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Trauben, Kaffee mit Milch. Cena: Blumenkohl, Birkenhof Möhrengemüse, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Kohlrabi, Gouda, Milfina Kräuterbutter, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Tangerinen (Mandarinen), Trauben. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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