Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 57,87g | Carbh: 22,15g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Mercimek Ekmeği, Şekersiz Çay, Lor Peyniri. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Karides. Pasa Bocas / Otros: Lipton Yeşil Çay Limon. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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