Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 39,43g | Prot: 112,85g | Carbh: 77,24g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepaya Muda. Almuerzo: NutriSari American Sweet Orange, Silver Queen Coklat. Cena: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mayones, Wortel Dimasak, Selada Kol, Pepaya Muda. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Whey 100, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asaria_ra
|