Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 91,44g | Carbh: 200,74g.
Desayuno: 100% Orange Juice, skim milk, fiber one cereal. Cena: merlot, wine, shredded mexican cheese, guacamole, broiled cod, mango salsa, sour cream, roasted peppers and onions, lettuce, whole wheat tortilla. más...
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3487 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Baloncesto - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dmkorte1
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