Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 190,12g | Carbh: 230,93g.
Desayuno: Honey , Coles Lactose Free Low Fat Milk, Freedom Foods Gluten Free Oats. Almuerzo: Bananas , Sirena Tuna with Chilli & Oil, Peckish Cheese Rice Crackers. Cena: CSR Raw Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fish Stock , Ginger , Minced Garlic, Obento Mirin Seasoning, Soy Sauce, Carrots, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: VPA Whey Isolate , VPA Whey Isolate . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eLPedro87
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