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2179 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 185,05g | Carbh: 241,52g.
Desayuno: クルミ, スジャータ 無調整有機豆乳, ケロッグ オールブラン, 半熟ゆで卵, プチトマト, トップバリュ キャベツの千切り, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Almuerzo: トップバリュ カットわかめ, 佐藤食品 サトウのごはん, プチトマト, トップバリュ キャベツの千切り, かつお. Cena: ブリの照り焼き, CGC ライトツナフレーク, プチトマト, 半熟ゆで卵, ほうれん草, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, オーマイ パスタ. Pasa Bocas / Otros: DNS プロテイン ホエイ100 ストロベリー風味, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, Pasco 全粒粉入りイングリッシュマフィン, 半熟ゆで卵, モンスターエナジージャパン Monster Energy Absolutely Zero. más...
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 Comentarios
27 feb. 21 por el miembro: 永田めたる
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