Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 66,98g | Prot: 95,76g | Carbh: 173,84g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Glück Pfirsich Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Cena: Sesamöl, DM Bio Kokosmilch, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Mousse Chocolat, Kinder Kinderriegel. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Montar a Caballo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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