Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 116,10g | Carbh: 137,34g.
Almuerzo: Clarky's Nussmischung, Aldi Holländischer Gouda, Möhren, Aldi Rote Paprika, Mangos, Reinert Katenschinken Gewürfelt, Golden Toast High Protein Toast, Milsani Skyr Natur. Cena: Apfel, Kiwi, Banane, REWE Bio Quark Magerstufe, Möhren, Brokkoli, Sojasoße, Aldi Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Champignons, Netto Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ziel_2017
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