Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 47,83g | Carbh: 107,41g.
Almuerzo: Salsa Blanca, Salsa Bolognesa, Panqueques sin Relleno, Plátano, Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao. Cena: Clara de Huevo, Tomates, Porotos Verdes, Pampaverde Lomo Liso, Manzana, Plátano. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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