Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 55,82g | Carbh: 196,13g.
Desayuno: Ikan Wader, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Selada Daun Hijau, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Naraya Oat Choco (50g), Bakwan, Salak, Pisang. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dyahita
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