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1137 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 61,04g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Banane, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Casino Pain Complet. Almuerzo: Vinaigrette, Sodeb'o Salade Manhattan sans Sauce Ni Gressin Ni Cookie, Sodeb'O Bag Cookie. Cena: Velouté, Blanc d'Oeuf Cuit, Avocat, Casino Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Père Noël en Chocolat au Lait, Fraises. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elisa.moreira.coelho
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