Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 89,24g | Prot: 86,44g | Carbh: 243,14g.
Desayuno: Kavurmalı Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. Almuerzo: Muz, İçim Kefir. Cena: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Tarhana Çorbası, Mercimek Köftesi, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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